很简单，后台添加新插件，搜索Post2Qzone，安装，启用。

然后设置里可以看到插件的设置，在里面输入QQ号码，邮箱密码，当然，你要开启QQ邮箱的SMTP服务：可登陆QQ邮箱后进入 设置/账户 配置 页面开启POP3/SMTP服务。

然后就可以同步文章到Qzone，这个对那些Qzone控还是有用的，写一篇就等于两篇，何乐而不为呢？

不过上面有一定的BUG。

有人修改了一下

另外一款：wp2qzone这个插件

方法基本大同小异

但是都有不好的地方就是很多国外的主机不能远程登录qq邮箱导致不能使用。